در بالا اشکال حرکتی توصیه شده برای گرم کردن دست را مشاهده می کنید که برای ورزش های راکتی مثل اسکواش، تنیس، بدمینتون و رشته ایی که حرکات دست در آن وسیع است مثل بیسبال، فوتبال امریکایی، والیبال، هندبال و ... که در سال ۲۰۱۱ توسط سایت wmloa.net منتشر شده است.

نظرات شما عزیزان:

farshad jahanbani

ساعت19:41---29 خرداد 1390

[وب سایت] - [ایمیل]

salam alireza khoooooobe

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: